Қызықты Мақалалар 2020

Кәмпиттер сияқты сезінесіз бе?

Мақала мазмұны Керемет тәттілер? Naschverhalten үшін кеңестер Кем дегенде әрбір екінші ересек адамның таразыға тым көп килограмм салмақ түсіреді және әрбір бесінші баланың салмақ проблемалары бар - көбінесе тәтті тағамдардың артықшылығымен артықшылық беріледі. Бірақ дене салмағымен ғана емес, өздерінің белгілерін қалдырады.

Ары Қарай Оқу

Ұсынылған

Аяғы спазмы

Аяғы аяқ астынан не істеу керек? Немістердің 40 пайызы бірнеше рет ауыр бұзаудың ауырсынуынан зардап шегеді. Көптеген спортшылар, көптеген әйелдер, жүкті әйелдер мен қарт адамдар зардап шегеді. Көптеген жағдайларда, түнде нәжіс пайда болады, осылайша ұйқыны бұзады. Бұзауды қалай бұзады?

Эмульсиялар және эмульгаторлар дегеніміз не?

Майлар табиғатпен сумен араласпайды. Мұндай сұйықтықтар біріктірілсе, бұл эмульсия деп аталады. Осылайша, эмульсия екі сусыз сұйықтықтың жүйесін білдіреді, олардың біреуі су болып табылады. Эмульсиялар сүтті турбулентті сұйықтық болып табылады, жеке эмульсиялардың тұтастығынан тұтқырдан кремді, бірақ күшті болуы мүмкін.

Темір тапшылығы: себептері мен белгілері

Мақалалар Темір тапшылығы: себептері мен белгілері Темір тапшылығы: қауіпті топтар Темір жеткіліксіздігі бүкіл әлемде жиі кездесетін жетіспеушілік белгілерінің бірі: Ева 30 пайыз, яғни екі миллиардтан астам адам зардап шегеді. Қауіпті топтарға әйелдер кіреді. Бірақ тіпті ет пен балық өнімдерінен толық бас тарту маңызды құрамдас элемент жеткізілуіне қауіп төндіреді.

Далет: салауатты әдемі

Қазірдің өзінде 8000 жыл бұрын Қытайда және Месопотамияда тарыдан жасалған пите нандары жейді. Дала тек қана ескі ғана емес, минералды ең бай дәнді дақылдар. Жұқа витаминдер мен қоректік заттар кішігірім астықты толық, сау және әдемі етеді. Дегенмен, неміс тағамдарында тары өте сирек кездеседі.

Орнату Point теориясы

Кесте-нүкте теориясы дене салмағының реттелуін сипаттайды. Осы теорияға сәйкес, әрбір адамның белгілі бір дене салмағы бар, ол оны салыстырмалы түрде жақсы етеді және қалыпты жағдайларда метаболизммен тұрақты сақталады. Бұл жеке салмақтың биіктігі белгіленген нүкте деп аталады.

Контрацепция әдісі - гормоналды контрацепция

Мақалалар Контрацепцияның контрацепцияның мазмұнды әдістері Контрацепцияның механикалық және химиялық контрацепция әдістері - Гормоналды контрацепция Концептілерді қолдану әдістері - Табиғи контрацепция Гормондардың құрамына қарай агенттер овуляцияны (овуляция ингибиторларын) алдын алады, жатыр мойнындағы шырышты тығыздайды, бұл сперматозды имплантациялауға кедергі келтіреді жатырдың ішіндегі жұмыртқа.

Танымал Хабарламалар

Танымал Хабарламалар

Грейпфрут және грейпфрут

Үш цитрус жемісі грейпфрут, грейпфрут және помело тығыз байланысты және осылайша ұқсас қасиеттерге ие: үш жеміс С жоғары С витамині, бірақ төмен калория мөлшері және олардың аздап ащы дәмі бар. Бұл цитрусты жемістерді тек жазда дәмді және салауатты сергітетін етіп жасайды.

Жіңішке ауа - жазықтықта оттегінің болмауы?

Ұзақ қашықтыққа ұшақпен ұшатын кез келген адам 9000-12000 метр биіктікте орналасқан. Ұшақтарда жасанды атмосфераны жасайтын технология 2 000-нан 2500 метрге дейінгі биіктікте қысымды қамтамасыз ету үшін пайдаланылады, бұл шамамен қ.

Гуарана: Джунглидегі кофеин

Гуарана шаршаған адамдарды бақытты етеді. Сабын ағашына тиесілі және бастапқыда Амазон аймағынан келетін лиана кофе дәніне қарағанда кофеиннің мөлшерінен бес есе көп. Сондықтан Гуарана зауыты кофеин лиана ретінде белгілі. Германияда гуарана әсіресе ұнтақ түрінде капсула немесе энергетикалық сусын ретінде танымал және жақсы көреді.

Дұрыс тамақтанудың негізгі құрылыс блогы

Дұрыс тамақтану - бұл физикалық және ақыл-ойдың жақсы болуына және біздің ағзаның жұмысына деген негізгі талап. Көптеген адамдар сау тамақтанудың маңыздылығын білетіндігіне қарамастан, біздің бай қоғамымызда шындық әртүрлі болады. Қазіргі заманғы диета мен өмір салты бізге тек тамақ пен сусынның әртүрлі түрлерін ғана емес, қате тамақтану әдеттерін де әкелді.

Жүзу - денсаулығы үшін артықшылық

Жаз мезгілінде ғана суды суға шақырады. Жүзу - бүкіл әлем бойынша өте танымал спорт. Таңқаларлық емес, бұл жүзу - бұл төзімділік, бұлшықет ғимараты және май жағудың тамаша үйлесімі. Жүзу көңілді, көңіл-күйіңізді жоғарылатады және сіздің денеңізді бейтараптандырады.

Амбулаторлы-емханалық көмек - не үшін қарастыру керек?

Ерте ме, кеш пе бәрі мәселені шешуі керек: қартайған шағында қалай жалғасуы керек? Ата-анаңыздың өзіңіздің немесе болашағыңыздың бар-жоқтығынан, күшіне енбей тұрып, аурудың нашарлауы немесе есеңгіреуі әлсіреп қалады.

Мұнай тарту - бұл Ayurveda компаниясының детокстық әдісі

Мақала мазмұны Мұнай тарту - Айврведея майын тартатын детокс әдісі - сіз мұны қалай дұрыс істейсіз? Мұнай тартуы, кейбіреулердің тістерін щеткамен тазалау сияқты қарапайым, басқалары естігенде жиренішті болып шықты: әрбір күні май жағып, жақсылап шайыңыз да, содан кейін оны түкіріңіз.

Неғұрлым ынталандыру үшін 7 ереже

Мотивацияны әлдеқайда жақсы меңгерудің маңызды аспектісі. Дегенмен, ол жиі жоқ. Жетістікке жетпеген мақсаттар, бастықтың қысымы, кішкене тітіркену немесе үлкен бұзылыс - бәрі бірге мотивацияны керемет түрде өшіре алатын қатал шеңбер. Мотивацияның келесі қағидаттары оңай, өйткені олар өте қарапайым ойлау тәсілдерін ұстанады және бәрібір өте тиімді - бірақ егер сіз оларды күнделікті түсінсеңіз ғана.

Спаржу туралы білу керек нәрсе

Сәуірдің аяғынан бастап 24 маусымда дәстүрлі финалға дейін Сент-Джон күні танымал, бірақ өкінішке орай, тым қысқа спаржа маусымы созылады. Сауыққан спаржа найзалары бұрынғыдай ғибадатханалар мен дәріханаларда ғана шынайы панацея ретінде өсірілді, содан кейін бай және қуатты корольдік көкөністерді атқарды, сондықтан бүгінгі күні әрбір супермаркетінде витамин мен минералды балдырлар өседі.

Гипотериозға арналған диета

Гипотиреоз және тамақтану арасында байланыс бар. Ең жақсы белгілі, йод тапшылығы қалқанша безінің гипофункциясын тудыруы мүмкін. Бірақ басқа себептер үшін, сондай-ақ алдын алу үшін тиісті тамақтану Қалқанша безінің функциясына оң әсер етуі мүмкін.

Фитнес жаттығулары тұлға үшін

Botox шприцтерімен немесе тіпті хирургтың пышақымен лазерлік емдеу керек пе? Ол міндетті емес, өйткені кез-келген адам өз терісін табиғи түрде тартып алады. Тиісті күтімнен басқа, бет-жүз гимнастикасы тері жасын ұстап, бұлшық еттерді тұлғаны дайындауға тиіс. Қымбат хирургияға балама ретінде ескі бет гимнастикасы жақсы сұранысқа ие.

Салауатты климат және климаттық емдеу

Олардың кейбіреулері, көпшілігі оны пайдаланады: емдік климат. Алайда, Германияның 6000-нан астам шипажайларының және курорттарының 50-ге жуық ғана «Салауатты климаттық СПА курорты» атағын алуға құқығы бар. Германия СПА қауымдастығы DHV және DTV неміс туризм ассоциациясы ұсынған сапа мөрі қатаң критерийлермен байланысты.

Загрузка...

Танымал Санаттар